Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

3.4 26 valoraciones

Prep. 30min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

180 g de graine de couscous fines
sel et 2 pincées pour l'eau
450 g d'eau
4 œufs
400 g de chou rouge coupé en morceaux
80 g d'oignon pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
2 oranges non traitées
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de cassonade
du poivre moulu
80 g de cerneaux de noix grossièrement concassés
2 brins de cerfeuil frais

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 16 g

Calorías 2213 kJ / 528 kcal

Grasa 30 g

Carbohidratos 46 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs Thermomix® n°15 65 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

45min

Rémoulade de radis noir au yaourt

15min

Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes

1h 45min

Salade de chou-rave et pois gourmands

3h 45min

Salade de chou-fleur et pois chiches

45min

Tatin de navets

10h

Salade de chou rouge et patate douce aux noix

20min

Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc

55min

Salade de céleri aux poires et noisettes

15min

Chou rouge aux raisins secs et chorizo

35min

Bœuf tex mex au chou rouge

1h 5min

Salade gourmande de céleri et carotte

40min