Dispositivos y accesorios
Houmous léger au curcuma et grenade
Prep. 10min
Total 10min
4 portions
Ingredientes
-
1 gousse d'ail
-
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
-
80 g de skyr80 g de fromage blanc, 0% m.g.
-
le jus d'un citron jaune
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
-
les graines d'1/2 grenade
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
3 g
Calorías
310 kJ /
74 kcal
Grasa
3 g
Carbohidratos
7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Tartinade de lentilles à l'indienne
30 min
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
20 min
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1 godz.
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
55 min
Polenta crémeuse à la cannelle, asperges et bresaola
40 min
Dip aux haricots verts
50 min
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35 min
Menu express - Soupe de pastèque au balsamique
20 min
Gaspacho poivron-framboise
10 min
Coleslaw quadricolore
20 min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1 godz. 10 min
Houmous de petits pois
55 min