Dispositivos y accesorios
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
Prep. 10min
Total 20min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g ziaren sezamu, białego
-
60 g oliwy z oliwek
-
5 g miodu (opcional)
-
320 g czerwonych buraków, gotowanych np. z barszczu, pokrojonych na kawałki
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej200 g białej ciecierzycy, ugotowanej odsączonej
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 25 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
5 g skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
½ czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
½ - ¾ łyżeczki soli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
290.8 mg
Proteína
11.5 g
Calorías
1671.5 kJ /
399.3 kcal
Grasa
31.3 g
Fibra
6.3 g
Grasas saturadas
25.3 g
Carbohidratos
25.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recetas
Polonia
Polonia
Less Waste
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pasta bezjajeczna
5min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10min
Ciasto kardamonowe z syropem z limonki
1h 35min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2h 10min
Quiche z tofu i szpinakiem
1h 50min
Sos serowy z orzechów nerkowca
8h 5min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8h 10min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Pasta z pieczonego bakłażana
1h 50min