Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

3.9 635 valoraciones
Prep. 35min
Total 1h
4 porcje

Ingredientes

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    40 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 - 10 g
  • wody
    1300 g
  • czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
    200 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    160 g
  • ząbki czosnku
    3 - 4
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • bułki tartej
    50 g
  • majeranku, suszonego
    1 łyżeczka
  • soli
    2 - 2 ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    500 g
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • makaronu, suchego, typu penne z pszenicy durum lub pełnoziarnistego
    300 g
  • olej rzepakowy ilość do smażenia
  • bazylia, świeża do dekoracji

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 743.8 kcal / 3114 kJ
Proteína 29.5 g
Grasa 24.3 g
Carbohidratos 111.3 g
Fibra 10.8 g
Grasas saturadas 4.5 g
Sodio 1458.5 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...