Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka tabbouleh
Prep. 10min
Total 1h 40min
8 porcji
Ingredientes
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście40 g
-
liści mięty pieprzowej, świeżych10 g
-
wody1000 g
-
soli2 ½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek70 g
-
kaszy bulgur200 g
-
cebuli dymki przekrojonej na pół, tylko biała część30 g
-
pomidorów pokrojonych w ćwiartki400 g
-
ogórka pokrojonego na kawałki100 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego50 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 płaska łyżeczka
-
szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego10 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
180.1 kcal /
753.4 kJ
Proteína
4 g
Grasa
9.2 g
Carbohidratos
22.8 g
Fibra
4.3 g
Grasas saturadas
1.3 g
Sodio
742.8 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
THERMOMIX® SEZONOWO
9 Recetas
Polonia
Polonia
