Dispositivos y accesorios
Salade de riz au thon et aux œufs
Prep. 25min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz long blanc (12-16 minutes de cuisson)
-
2 - 4 œufs à température ambiante
-
120 g de carotte coupée en dés
-
280 g de courgettes coupées en dés
-
100 g de petits pois surgelés
-
200 g de thon à l'huile en boîte (poids total), égoutté et coupé en morceaux
-
100 g d'olives vertes dénoyautées, entières ou hachées100 g d'olives noires dénoyautées entières ou hachées
-
15 - 20 g de cornichons au vinaigre coupés en lamelles
-
1 branche de menthe fraîche effeuillée
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe de jus de citron1 - 2 c. à soupe de vinaigre (opcional)
-
7 tomates cerise coupées en deux ou en quatre
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
21 g
Calorías
2027 kJ /
485 kcal
Grasa
18 g
Fibra
5.95 g
Carbohidratos
59 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Best of - printemps vol. II
18 Recetas
Francia
Francia
Ma Cuisine
196 Recetas
España
España
Ma Cuisine
196 Recetas
Suiza
Suiza
Ma Cuisine
196 Recetas
Benelux
Benelux
Ma cuisine au quotidien
196 Recetas
Francia
Francia
Ma cuisine au quotidien
221 Recetas
Canadá
Canadá
Ma cuisine au quotidien
239 Recetas
Francia
Francia
Ma cuisine au quotidien
221 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Arancini à la viande hachée
3h
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Poulet tikka masala
35min
Sauce curry
30min
Cuisson des œufs
20min
Riz express aux légumes
25min
Linguine aux crevettes
50min
Pâtes au thon
30min
Pâtes à la sauce tomate et au chorizo
25min
Vinaigrette balsamique à la moutarde
10min
Couscous d'agneau
1h 10min
Tarte au thon et à la tomate
30min