Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

4.4 1.2K valoraciones
Prep. 10min
Total 35min
4 portions

Ingredientes

  • de garam masala en poudre
    5 c. à café
  • de piment de Cayenne en poudre
    1 pincée
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • d'huile de pépins de raisin
    25 g
  • de filets de poulet coupés en morceaux (3 cm env.)
    500 g
  • d'oignons coupés en deux
    150 g
  • de gingembre frais
    15 g
  • de tomates détaillées en dés
    60 g
  • de pulpe de tomate
    100 g
  • de lait de coco
    100 g

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 303 kcal / 1269 kJ
Proteína 35 g
Grasa 15 g
Carbohidratos 6 g

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