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Douradas em papelote com salada de cuscuz
Prep. 15min
Total 1h
2 doses
Ingredientes
-
coentros10 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
cuscuz200 g
-
água1200 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
douradas limpas (400 g cada aprox.)2
-
pimenta1 pitada de
-
limão (sumo e rodelas)1
-
tomilho4 ramos de
-
Azeite q.b. p/ regar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
2620.8 mg
Proteína
359 g
Calorías
12332.8 kJ /
2947.6 kcal
Grasa
112 g
Fibra
12.9 g
Grasas saturadas
25.6 g
Carbohidratos
95.8 g
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