Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

4.2 21 valoraciones

Prep. 25min

Total 1h 20min

4 doses

Ingredientes

peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
azeite
50 g
mel
25 g
colorau
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
500 g
curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 668 mg

Proteína 26.8 g

Calorías 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Grasa 24.3 g

Fibra 1.3 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Piza de frango low carb

1h

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

1h 45min

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40min

Peru e legumes em frasco com arroz

1h 10min

Pãezinhos recheados com legumes e queijo

3h 55min

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

35min

Cozer escalopes de peru

30min

Panados de frango com amêndoa

40min

Rolos de peito de peru com recheio de queijo

40min

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1h

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1h 15min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35min