Dispositivos y accesorios
Ryba z sosem pomidorowym
Prep. 5min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
50 g wody
-
2 szczypty soli
-
4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
23 g
Calorías
1096 kJ /
262 kcal
Grasa
17 g
Fibra
2.4 g
Carbohidratos
5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Tylko 5 składników
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1h
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Ryba na parze z zielonym purée
50min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40min