
Dispositivos y accesorios
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
Prep. 15min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2-4 szt.) (patrz wskazówka)400 - 500 g
-
papryki wędzonej, mielonej¼ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ łyżeczki
-
oregano, suszonego¼ łyżeczki
-
czosnku, granulowanego¼ łyżeczki
-
soli2 szczypty
-
pieprzu, świeżo mielonego2 szczypty
-
wody100 g
-
syropu klonowego80 g
-
suszonych płatków chili (opcional)¼ łyżeczki
-
liści szpinaku baby, świeżych100 g
-
zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego50 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
192 kcal /
805.5 kJ
Proteína
29.5 g
Grasa
2.2 g
Carbohidratos
13 g
Fibra
1.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE
10 Recetas
Polonia
Polonia