Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)

Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)

4.7 552 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje

Ingredientes

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na 2 cm kawałki
    250 g
  • filetów z białej ryby np. z mintaja, bez skóry i ości, pokrojonych na 2 cm kawałki
    250 g
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia ryby
    ½ łyżeczki
  • pieprz, mielony do oprószenia ryby
  • sok z ½ cytryny małej, do skropienia ryby
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • masła
    20 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
    150 g
  • pieczarek pokrojonych w 1 cm plastry
    100 g
  • wody
    600 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
    100 g
  • crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
    150 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 354 kcal / 1482.3 kJ
Proteína 26.8 g
Grasa 24.3 g
Carbohidratos 9.5 g
Fibra 2.5 g
Grasas saturadas 10.8 g
Sodio 375.5 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...