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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon
Prep. 15min
Total 1h 10min
6 parts
Ingredientes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g de courgettes détaillées en cubes
-
300 g d'aubergines détaillées en cubes
-
300 g de tomates détaillées en cubes
-
100 g de poivron rouge détaillé en cubes
-
120 g de graine de couscous
-
3 œufs
-
2 brins d'estragon frais
-
130 g de thon en boîte au naturel émietté
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 part
Sodio
137.8 mg
Proteína
14.2 g
Calorías
975.8 kJ /
232.8 kcal
Grasa
10.2 g
Fibra
3.8 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
21 g
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