Tapenada

Tapenada

4.7 128 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
200 g

Ingredientes

  • ząbek czosnku
    1
  • czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
    120 g
  • kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
    30 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    5 g
  • filety z anchois, z puszki, solone przekrojone na pół
    2
  • tymianku, świeżego tylko liście
    1 gałązka
    1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • oliwy z oliwek
    30 g

Inf. nutricional por 100 g

Calorías 237 kcal / 992.3 kJ
Proteína 3.3 g
Grasa 23.5 g
Carbohidratos 7.5 g
Fibra 3.7 g
Grasas saturadas 3.5 g
Sodio 1906.5 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...