Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Falafele z bobu i cieciorki
Prep. 40min
Total 50min
16 sztuk
Ingredientes
-
280 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego280 g bobu, świeżego
-
500 g wody
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżka nasion kminu rzymskiego
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
10 g liści natki pietruszki, świeżych
-
5 g liści mięty, świeżych
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
40 g mąki pszennej
-
1 łyżka ziaren sezamu
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
-
olej ilość do smażenia falafeli
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
216.9 mg
Proteína
2.7 g
Calorías
194.7 kJ /
46.5 kcal
Grasa
0.9 g
Fibra
2.5 g
Grasas saturadas
0.1 g
Carbohidratos
8.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DANIA WEGAŃSKIE
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1h 20min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Szarpany jackfruit BBQ
25min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min