
Dispositivos y accesorios
Tapenada z zielonych oliwek
Prep. 5min
Total 10min
6 porcji
Ingredientes
-
ząbki czosnku1 - 2
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście2 gałązki
-
bazylii, świeżej tylko liście1 gałązka
-
zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół140 g
-
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego5 g
-
filetów z anchois, z puszki, solonych (opcional)2 - 3
-
soli (patrz wskazówka)¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
oliwy z oliwek40 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
100.7 kcal /
421.5 kJ
Proteína
1.2 g
Grasa
9.8 g
Carbohidratos
2.5 g
Fibra
1.2 g
Grasas saturadas
1.5 g
Sodio
742.7 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

DODATKI DO PIECZYWA
10 Recetas
Polonia
Polonia