Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 bakłażany (ok. 300 g każdy)
- 3 łyżki oleju, do skropienia bakłażanów
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka pasty tahini
- ½ łyżeczki chili, mielonego, (opcjonalnie)
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 Cały przepis
- Calorías
- 2689.9 kJ / 642.5 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 64.1 g
- Grasa
- 47.9 g
- Fibra
- 24.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Curry z soczewicą (dal)
40 Min
Sycylijska caponata
30min
Pasta z bakłażana
55 min
Salsa z pomidorów i kolendry
1h 5min
Tahini
10min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45min
Tapenada
5min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1 Std. 40 Min
Hummus z domowym tahini
25p
Hummus z zielonego groszku
40 Min