Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

4.0 4 valoraciones
Prep. 15min
Total 9h
6 raciones

Ingredientes

  • 80 g de granos de trigo
  • 125 g de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
  • 1000 g de agua
  • 1 pellizco de sal
  • 2 zanahorias cortadas en trozos
  • 200 g de uvas blancas sin semillas
  • 2 manzanas peladas y cortadas en trozos
  • 2 kiwis pelados y cortados en trozos

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 122 kcal / 508 kJ
Proteína 2.45 g
Grasa 0.7 g
Carbohidratos 26.15 g
Fibra 3.85 g

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