Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
Prep. 10min
Total 10min
2 porce
Ingredientes
-
12 vlašských ořechů, na půlky
-
8 datlí, bez pecek napůl
-
330 gramů pomerančů na kousky
-
200 gramů banánů na kousky
-
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
-
70 gramů mrkvového džusu
-
50 gramů kostek ledu
-
20 gramů javorového sirupu
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
40 gramů ovesných vloček
-
2 čajové lžičky strouhaného kokosu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
11 g
Calorías
2561 kJ /
612 kcal
Grasa
26 g
Fibra
12.7 g
Carbohidratos
76 g
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SMOOTHIE BOWL
11 Recetas
República Checa
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