Dispositivos y accesorios
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
Prep. 10min
Total 10min
2 porce
Ingredientes
-
12 vlašských ořechů, na půlky
-
8 datlí, bez pecek napůl
-
330 gramů pomerančů na kousky
-
200 gramů banánů na kousky
-
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
-
70 gramů mrkvového džusu
-
50 gramů kostek ledu
-
20 gramů javorového sirupu
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
40 gramů ovesných vloček
-
2 čajové lžičky strouhaného kokosu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
11 g
Calorías
2561 kJ /
612 kcal
Grasa
26 g
Fibra
12.7 g
Carbohidratos
76 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SMOOTHIE BOWL
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Lilková pomazánka
50min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Bramborová polévka s ořechovým pestem
50min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Veganské brownies s batáty
1h
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min