Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 2 valoración

Prep. 10min

Total 10min

2 porce

Ingredientes

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 11 g

Calorías 2561 kJ / 612 kcal

Grasa 26 g

Fibra 12.7 g

Carbohidratos 76 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIE BOWL 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

10min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1h

Kadeřávek s pikantní zálivkou

Kadeřávek s pikantní zálivkou

15min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12h

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

1h

Veganské vafle s kokosovou šlehačkou

Veganské vafle s kokosovou šlehačkou

55min

Ovocné želé se zeleným čajem

Ovocné želé se zeleným čajem

4h 20min

Horká čokoláda (bez laktózy)

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20min

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1h

Chai latté

Chai latté

30min

Sladká pěna z ricotty

Sladká pěna z ricotty

1h 5min