Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 gramů vody
- 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
- 150 gramů quinoy
- 100 gramů cherry rajčat, rozříznutých napůl
- 100 gramů kukuřice, sterilované bez nálevu
- 100 gramů salátové okurky, na kostky (1 cm)
- 150 gramů červené papriky, na kostky (1 cm)
- 100 gramů avokáda, na kostky (1 cm)
- 3 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, kerblík, petržel)
- 50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 čajová lžička agávového sirupu
- 1 polévková lžíce červené papriky, sladké
- 1 čajová lžička kurkumy
- ½ čajové lžičky soli
- 4 špetky pepře černého, mletého
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1507 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 6.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Gratinované cukety a rajčata
1h
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10 min
Pohankovo-datlové kuličky
24 Std. 20 Min
Cuketovo-mátový salát
10min
Středomořský zeleninový pekáč
50 min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 min
Marocké jehněčí s kuskusem
Ninguna valoración
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1sa 20 dk
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15 min