Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli, plus 1-2 špetky
- 60 gramů pohanky
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů slaniny, na kousky (2 cm)
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 80 gramů bílého vinného octa
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře
- 500 gramů růžičkové kapusty, seříznuté, bez vnějších listů
- 1 polévková lžíce piniových oříšků
- 25 gramů sýru parmazánu, strouhaného
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 638 kJ / 152 kcal
- Proteína
- 11.4 g
- Carbohidratos
- 9.6 g
- Grasa
- 6.6 g
- Fibra
- 3.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 dk
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1sa 15 dk
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 godz. 35 min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5 min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Rajčata plněná pohankou
1h
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30 dk
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min
Kroupy se žampióny
55 min