Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

3.8 10 valoración

Prep. 20min

Total 45min

8 porcí

Ingredientes

600 gramů vody
½ čajové lžičky soli plus 1-2 špetky
60 gramů pohanky
1 stroužek česneku
250 gramů slaniny na kousky (2 cm)
1 polévková lžíce olivového oleje
80 gramů bílého vinného octa
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
1 - 2 špetky mletého černého pepře
500 gramů růžičkové kapusty seříznuté, bez vnějších listů
1 polévková lžíce piniových oříšků
25 gramů sýru parmazánu strouhaného

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 11.4 g

Calorías 638 kJ / 152 kcal

Grasa 6.6 g

Fibra 3.8 g

Carbohidratos 9.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pohanka 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1h 10min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45min

Restovaný lilek (400 gramů)

Restovaný lilek (400 gramů)

35min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

1h

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Fenyklový salát s růžovým pepřem

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

24h 20min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min