Chilli con carne

Chilli con carne

4.2 38 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
6 portions

Ingredientes

  • d'huile d'olive
    30 g
  • d'oignons coupés en deux
    150 g
  • gousse d'ail
    1
  • de cumin en poudre
    ½ c. à café
  • de poivrons rouges en morceaux
    250 g
  • piment vert frais
    1
    ½ c. à café de piment en poudre, selon vos goûts
  • de boeuf haché
    450 g
  • de tomates en boîte
    300 g
    300 g de tomates, fraîches, en morceaux
  • de sel
    1 c. à café
  • de sauce chilli rouge selon vos goûts
    1 c. à café
  • d'haricots rouges en boîte égouttés
    400 g

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 307 kcal / 1285 kJ
Proteína 22 g
Grasa 16 g
Carbohidratos 13 g
Fibra 7.7 g

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