Dispositivos y accesorios
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
Prep. 20min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
150 g de poivron rouge en morceaux (3 x 3 cm)
-
150 g d'oignon rouge en quartiers
-
2 gousses d'ail (non pelées)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
-
30 g de gingembre frais
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
120 g de pommes de terre pelées et en morceaux (2 x 2 cm)
-
800 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 ½ c. à soupe de pâte de bouillon de légumes, faite maison
-
4 c. à soupe de yaourt grec4 c. à soupe de fromage blanc (quark)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
5.74 g
Calorías
745 kJ /
178 kcal
Grasa
13.05 g
Fibra
1.89 g
Carbohidratos
9.46 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35min
Salade de carottes
15min
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30min
Asperges et hollandaise au yogourt
30min
Potage façon minestrone
50min
Velouté de tomates et de courges
25min
Mousse à la truite
5min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Risotto aux épinards et asperges
40min
Velouté orange-courge
35min
Soupe aux asperges et à l'aneth
25min