Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 30min

2 portions

Ingredientes

400 g d'eau
1 citron en tranches
8 scampis, crus, décortiqués
2 pincées de sel
½ de mangue, mûre en morceaux (½ cm)
160 g de mâche
1 long piment rouge graines retirées, en lanières
de l'huile d'olive extra vierge

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 37.1 g

Calorías 1296 kJ / 310.2 kcal

Grasa 7 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 26.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saint-Valentin 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes

45min

Boulettes de viande à la sauce tomate

3h 40min

Sauce béarnaise

20min

Mayonnaise

5min

Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles

35min

Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois

35min

Curry de poulet Thaï rapide

40min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Cabillaud au beurre d'agrumes

50min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45min

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

35min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45min