Versiones compatibles
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g de bouquets de chou-fleur
- 500 g d'eau
- 5 g de beurre, pour les ramequins
- 3 œufs
- 100 g de crème
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de curry en poudre
- 1 c. à soupe de moutarde forte
- 1 pincée de bicarbonate de sodium
- 60 g de farine de blé
- 150 g de fromage, type saint-nectaire, détaillé en petits cubes
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 744.1 kJ / 179 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 7.1 g
- Grasa
- 12.1 g
- Grasas saturadas
- 7.4 g
- Fibra
- 1.6 g
- Sodio
- 298.4 mg
Recetas alternativas
Crumble de truite fumée aux herbes
25 min
Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone
1h 10min
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1 godz. 5 min
Gratin d'endives à l'italienne
1h 45min
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1h
Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta
1h 15 min
Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon
1h
Feuilleté de poireau au camembert
55min
Gâteau de riz aux petits légumes
45min
Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner
50min
Muffins au comté et épinards
1h
Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan
50min