Dispositivos y accesorios
Dos d'églefin et purée de petits pois
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
4 dos d'églefin de 150 g chacun, frais ou décongelés et épongés
-
sel
-
poivre moulu
-
4 c. à soupe d'huile neutre
-
120 g d'eau
-
1 échalote pelée et coupée en deux
-
500 g de petits pois surgelés
-
30 g de beurre
-
4 portions de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit® ou Kiri®
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
34 g
Calorías
1622 kJ /
389 kcal
Grasa
22 g
Carbohidratos
11 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse Petits plats du soir - Poissons et crustacés
11 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Merlan aux poireaux
30 min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Dos de cabillaud et riz épinard-cresson
40 min
Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde
40 min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1 h
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35 min
Saumon vapeur et purée de petits pois
30 min
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30 min
Papillotes de lieu noir
45 min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 min