Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
Prep. 20min
Total 45min
2 porcje
Ingredientes
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wody1000 g
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soli1 łyżeczka
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kaszy gryczanej, niepalonej100 g
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rukoli30 g
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sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę100 g
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awokado pokrojonego w 1 cm kostkę (1 szt.)100 - 120 g
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czarnych oliwek pokrojonych w 2 mm plastry20 g
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soku z cytryny, świeżo wyciśniętego5 - 10 g
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koperku, świeżego tylko liście5 g
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suszonych pomidorów, w oleju odsączonych50 g
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oliwy z oliwek (patrz wskazówka)1 łyżka
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
532.8 kcal /
2229.3 kJ
Proteína
19 g
Grasa
29.1 g
Carbohidratos
58.1 g
Fibra
12.4 g
Grasas saturadas
10.3 g
Sodio
1786.6 mg
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