Dispositivos y accesorios
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
25 oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
-
8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
-
2 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (łącznie ok. 80 g)8 plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
-
1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
-
3 liście bazylii, świeże
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
690 mg
Proteína
13 g
Calorías
845 kJ /
202 kcal
Grasa
15 g
Fibra
1.8 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKO I PROSTO
10 Recetas
Polonia
Polonia
Przepisy w stylu keto
61 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Quiche ze szparagami
1h 35min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Łosoś à la Wellington
1h 20min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1h
Koszyczki z prosciutto
40min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1h 30min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30min
Pieczone papryki po meksykańsku
55min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50min