
Dispositivos y accesorios
Wiosenny twarożek z tofu
Prep. 5min
Total 10min
4 porcje
Ingredientes
-
ogórka pokrojonego na kawałki60 g
-
rzodkiewek80 g
-
tofu, średnio twardego naturalnego, pokruszonego180 - 220 g
-
mleka kokosowego płynnego50 - 70 g
-
szczypiorku, świeżego posiekanego1 pęczek
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego5 - 10 g
-
soli¾ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
108.9 kcal /
455.7 kJ
Proteína
8.6 g
Grasa
6.5 g
Carbohidratos
4.4 g
Fibra
1.6 g
Grasas saturadas
2.8 g
Sodio
526.4 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

DIETA WEGAŃSKA
11 Recetas
Polonia
Polonia