Wiosenny twarożek z tofu

Wiosenny twarożek z tofu

4.4 122 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

60 g ogórka pokrojonego na kawałki
80 g rzodkiewek
180 - 220 g tofu, średnio twardego naturalnego, pokruszonego
50 - 70 g mleka kokosowego płynnego
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¾ - 1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 526.4 mg

Proteína 8.6 g

Calorías 455.7 kJ / 108.9 kcal

Grasa 6.5 g

Fibra 1.6 g

Grasas saturadas 2.8 g

Carbohidratos 4.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DIETA WEGAŃSKA 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Wiosenny twarożek

5min

Wegański parmezan

25min

Wegański majonez

15min

Masło kokosowe

5min

Tatar z fasoli

5min

Pasta bezjajeczna

5min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15min

Wegańskie naleśniki

50min

Tofucznica

30min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8h 10min

Pasta z tuńczyka

20min

Pasta z tuńczyka i jajek

20min