Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g ogórka, pokrojonego na kawałki
- 80 g rzodkiewek
- 180 - 220 g tofu, świeżego, naturalnego, pokruszonego
- 50 - 70 g mleka kokosowego, płynnego
- 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 Cały przepis
- Calorías
- 1295.8 kJ / 309.5 kcal
- Proteína
- 20.8 g
- Carbohidratos
- 14.9 g
- Grasa
- 20.2 g
- Grasas saturadas
- 9 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 1390 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 godz. 55 min
Wegański majonez
15min
Wegańskie naleśniki
50min
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4 Std. 50 Min
Wegańskie aïoli
5 godz. 10 min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1h 40min
Wegański ser
6h 40min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55 min
Pasta bezjajeczna
5 Min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8j 10 menit