Dispositivos y accesorios
Placki z dyni i kurczaka
Prep. 40min
Total 40min
12 sztuk
Ingredientes
-
350 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 jajka
-
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czubata łyżeczka soli
-
olej rzepakowy ilość do smażenia placków
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
179.2 mg
Proteína
7 g
Calorías
430.6 kJ /
102.8 kcal
Grasa
5.9 g
Fibra
1.9 g
Grasas saturadas
0.5 g
Carbohidratos
7.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PYSZNE HISTORIE
66 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Frittata Caprese
30min
Pasta z pieczarek i słonecznika
30min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Pasta z warzyw z rosołu
40min
Fasolka szparagowa z curry
45min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Zielone smoothie proteinowe
5min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min