Placki z dyni i kurczaka

Placki z dyni i kurczaka

4.2 627 valoraciones
Prep. 40min
Total 40min
12 sztuk

Ingredientes

  • dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
    350 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
    300 g
  • jajka
    2
  • mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
    70 g
  • czosnku, granulowanego
    1 łyżeczka
  • tymianku, suszonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • papryki słodkiej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • soli
    1 czubata łyżeczka
  • olej rzepakowy ilość do smażenia placków

Inf. nutricional por 1 sztukę

Calorías 102.8 kcal / 430.6 kJ
Proteína 7 g
Grasa 5.9 g
Carbohidratos 7.3 g
Fibra 1.9 g
Grasas saturadas 0.5 g
Sodio 179.2 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...