Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 6 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 vasos

Ingredientes

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Proteína 3 g

Calorías 323.5 kJ / 77 kcal

Grasa 0.5 g

Fibra 2.5 g

Carbohidratos 18.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recetas
México

También podría gustarte...

Entomatadas de jamaica

Entomatadas de jamaica

50min

Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

10min

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40min

Sándwich alto en proteína

Sándwich alto en proteína

20min

Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Bowl de Matcha smoothie

Bowl de Matcha smoothie

5min

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5min

Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

45min

Jugo integral Vampiro

Jugo integral Vampiro

20min

Avena para desayunar

Avena para desayunar

13h

Sandwich de verduras

Sandwich de verduras

30min

Avena con chocolate

Avena con chocolate

12h