Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 vasos

Ingredientes

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Proteína 3 g

Calorías 323.5 kJ / 77 kcal

Grasa 0.5 g

Fibra 2.5 g

Carbohidratos 18.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recetas
México

También podría gustarte...

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1h

Hamburguesa de portobello

30min

Ribeye con costra de café y tostones de papas

1h 10min

Sukiyaki de pollo

45min

Buñuelos de camarón y camote

55min

Hojaldre de flor de calabaza

45min

Ensalada Cobb

35min

Oefs en cocotte (huevos en cazuela)

40min

Ravioles de pollo (sin gluten)

1h

Sopa de pollo asiática

45min

Verduras con hummus de ajonjolí

10min

Panes de matcha al vapor

25min