Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 5 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

8 porciones

Ingredientes

30 g de semillas de ajonjolí tostadas
450 g de garbanzos cocidos
½ diente de ajo
25 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de aceite de oliva
¾ cdita de sal gruesa
1 pepino cortado en tiras
4 zanahorias cortadas en juliana
4 rábanos cortados en cuartos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 5.9 g

Calorías 811.6 kJ / 193.2 kcal

Grasa 5.6 g

Fibra 6.8 g

Carbohidratos 22.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recetas
México

También podría gustarte...

Quinoa con ejotes

30min

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

10min

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

2h 45min

Empanizador de arroz inflado

5min

Tabule de quinoa

10min

Bolitas de quinoa

1h

Keppe de quinoa

1h

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1h 30min

Pimientos rellenos de quinoa

1h

Aderezo de jengibre y naranja

5min

Quinoa bowl con hongos

45min

Hamburguesa de quinoa roja

40min