Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de quinoa, roja
- 600 g de agua
- 3 huevos
- 40 g de cebolla
- 5 hojas de menta fresca
- 1 cda de pimienta molida árabe
- ½ cdita de pimienta de cayena molida
- ½ cdita de sal fina
- 100 g de piñones
- jocoque natural, para servir
- Inf. nutricional
- por 4 porciones
- Calorías
- 9269 kJ / 2207 kcal
- Proteína
- 68 g
- Carbohidratos
- 150 g
- Grasa
- 158 g
- Fibra
- 11 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tabule de quinoa
10 Min
Pimientos rellenos de quinoa
1 Std.
Entomatadas de jamaica
50 Min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Quinoa bowl con hongos
45 Min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 Min
Bolitas de quinoa
1 Std.
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 Min
Barks de yogur congeladas
3h
Tacos de flor de Jamaica
1 Std.
Quinoa con ejotes
30 Min
Lasaña light de calabacitas
1 Std.