Versiones compatibles
Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Polpette di merluzzo e coriandolo
- 15 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate
- 3 spicchi di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 500 g di filetti di merluzzo a pezzi
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 400 g di pangrattato
Riso alla verza
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 spicchi di aglio
- 150 g di verza a pezzi
- 2 cucchiaini di sale
- 250 g di riso a chicco lungo
- 1000 g di acqua
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1741 kJ / 416 kcal
- Proteína
- 25.3 g
- Carbohidratos
- 43.6 g
- Grasa
- 15.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Polpette di tonno e curcuma
1h
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45min
Polpette di tacchino e spinaci
40min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 min
Polpette di merluzzo e patate
55min
Polpettine di spinaci e ricotta
30min
Svizzere di merluzzo
35 Min
Fish burger
35 Min
Fishburger con verdurine
3h
Palline croccanti di merluzzo
40min
Burger di nasello e gamberi
30min
Polpette di salmone
55min