Dispositivos y accesorios
Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle
Prep. 30min
Total 55min
4 porzioni
Ingredientes
-
16 code di mazzancolle pulite ed eviscerate
-
400 g di cuori di carciofo puliti, a fettine
-
1 pezzo di radice fresca di zenzero (2-3 cm)
-
750 g di acqua
-
5 g di sale rosa
-
200 g di riso basmati integrale (tempo di cottura 10 minuti)
Citronette
-
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
-
60 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
2 pizzico di pepe nero macinato
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
22.6 g
Calorías
1728 kJ /
413 kcal
Grasa
17.5 g
Fibra
7.4 g
Carbohidratos
44.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Crescere insieme
45 Recetas
Italia
Italia
Sano e leggero
5 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Orzo e pesce in insalata
1h 15min
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50min
Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine
50min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1h 10min
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45min
Riso rosso, asparagi bianchi e salmone
45min
Farro asparagi e frittatina in forma
45min
Riso Venere al profumo di mare
1h
Riso integrale al tonno e carciofi
40min
Farro con seppie e verdure
35min
Riso integrale con bietole
1h 15min
Farrotto integrale alle verdure
50min