Pesce bianco

10 Recetas

Fonte di proteine, povero di grassi e ricco di vitamine e Omega-3. Sappiamo tutti di dover aggiungere più pesce bianco alla nostra dieta: ecco 10 deliziose idee di primi e secondi!

Lasagne al nasello e spinaci

Lasagne al nasello e spinaci

1h 30min

Baccalà alla Veracruz

Baccalà alla Veracruz

1h

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

1h

Filetti di merluzzo in salsa al caramello

Filetti di merluzzo in salsa al caramello

1h 10min

Burger di nasello e gamberi

Burger di nasello e gamberi

30min

Spigola con uvetta e pinoli

Spigola con uvetta e pinoli

45min

Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza

Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza

2h

Choux al merluzzo

Choux al merluzzo

1h 40min

Riso con merluzzo e pomodori

Riso con merluzzo e pomodori

1h

Pasticcio di baccalà

Pasticcio di baccalà

1h 30min