Dispositivos y accesorios
Curry z warzywami
Prep. 30min
Total 1h 25min
4 porcje
Ingredientes
-
125 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g czerwonej pasty curry
-
10 g cukru palmowego
-
300 g mleka kokosowego (min. 80% zawartości kokosa)
-
1400 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżka pasty z tamaryndowca
-
500 g batatów pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
100 g różyczek brokułu, pokrojonych na 1 cm kawałki100 g brokuł gałązkowy pokrojonych na 1 cm kawałki
-
75 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka, uprzednio rozmrożonej75 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka
-
30 g dyni piżmowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
300 g strączków młodego, zielonego groszku bez łyka
-
200 g grzybów, świeżych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
-
2 liście limonki Kaffir, suszone
-
2 czerwone papryczki chili, świeże pokrojone w cienkie plasterki, do podania
-
10 gałązek liści kolendry, świeżych do podania
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do podania
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
10 g
Calorías
1950 kJ /
466 kcal
Grasa
31 g
Fibra
10 g
Carbohidratos
46 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50 Min
Dal makhani z soczewicy
50 Min
Massaman curry z kurczakiem
1 Std. 40 Min
Curry z soczewicą (dal)
40 Min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 Min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 Min
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13 Std. 5 Min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1 Std. 15 Min
Curry z serem paneer
5 Std.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 Min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 Min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 Min