Dispositivos y accesorios
Curry z soczewicą (dal)
Prep. 25min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
60 g śmietanki kokosowej
-
60 g oleju
-
½ łyżeczki czarnej gorczycy
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki nasion kozieradki
-
80 - 100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 papryczki chili, świeże (zielone lub czerwone), bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
10 - 12 liści curry, świeżych10 - 12 liści curry, suszonych
-
160 - 180 g pomidora pokrojonego na 1 cm kawałki
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
10 g
Calorías
1034 kJ /
246 kcal
Grasa
13 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
21 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA SRI LANKI
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13h 5min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1h 15min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Wegetariańskie chili
1h 5min
Dal makhani
13h 20min
Dal makhani z soczewicy
50min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Curry z warzywami
1h 25min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min