Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 500 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 liść laurowy, suszony
- ¼ łyżeczki bazylii, suszonej
- 60 g śmietanki kokosowej
- 60 g oleju
- ½ łyżeczki czarnej gorczycy
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- ½ łyżeczki nasion kozieradki
- 80 - 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 2 papryczki chili, świeże (zielone lub czerwone), bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
10 - 12
liści curry, suszonych
o bien 10 - 12 liści curry, świeżych - 160 - 180 g pomidora, pokrojonego na 1 cm kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1034 kJ / 246 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dal makhani z soczewicy
50min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Dal makhani
13h 20min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45min
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1h 15min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Curry z serem paneer
5 Std.
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25p
Wegańskie "chili con carne"
1 Std.
Chana masala
35min