Curry z soczewicą (dal)

Curry z soczewicą (dal)

4.5 200 valoraciones
Prep. 25min
Total 40min
6 porcji

Ingredientes

  • czerwonej soczewicy, suszonej
    200 g
  • wody
    500 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    1 łyżeczka
  • liść laurowy, suszony
    1
  • bazylii, suszonej
    ¼ łyżeczki
  • śmietanki kokosowej
    60 g
  • oleju
    60 g
  • czarnej gorczycy
    ½ łyżeczki
  • nasion kminu rzymskiego
    ½ łyżeczki
  • nasion kozieradki
    ½ łyżeczki
  • czerwonej cebuli przekrojonej na pół
    80 - 100 g
  • ząbek czosnku
    1
  • papryczki chili, świeże (zielone lub czerwone), bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
    2
  • liści curry, suszonych
    10 - 12
    10 - 12 liści curry, świeżych
  • pomidora pokrojonego na 1 cm kawałki
    160 - 180 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 246 kcal / 1034 kJ
Proteína 10 g
Grasa 13 g
Carbohidratos 21 g
Fibra 4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...