Gulasz z zielonej soczewicy

Gulasz z zielonej soczewicy

4.5 363 valoraciones
Prep. 10min
Total 55min
4 porcje

Ingredientes

  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    100 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    80 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    200 g
  • oleju
    20 g
  • pora pokrojonego w 5 mm plastry
    100 g
  • wody
    1000 g
  • zielonej soczewicy, suszonej opłukanej
    250 g
  • koncentratu pomidorowego
    40 g
  • cukru
    1 łyżeczka
  • boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
    120 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • octu jabłkowego
    20 - 30 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    ¼ - ½ łyżeczki
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 435 kcal / 1821 kJ
Proteína 23.1 g
Grasa 17.2 g
Carbohidratos 47.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...