Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Menú para 1: Limonada de pepino. Ensalada de brócoli y manzana. Pollo al chimichurri
Prep. 20min
Total 20min
1 ración
Ingredientes
-
de agua500 g
-
de cuscús de grano medio40 g
-
de pepino finas5 - 6 rodajas
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manzana Granny Smith sin pepitas y en gajos1
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de azúcar1 cucharadita
-
limón½
-
de ramilletes de brócoli100 g
-
de pimiento rojo en trozos60 g
-
de pipas de calabaza10 g
-
de aceite de oliva virgen extra25 g
-
de zumo de limón1 chorrito
-
de miel1 chorrito
-
de mostaza de Dijon½ cucharadita
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta molida1 pellizco
-
diente de ajo½
-
de perejil seco½ cucharadita
-
de orégano seco½ cucharadita
-
de pimentón dulce½ cucharadita
-
de vino blanco30 g
-
contramuslo de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)1
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
810 kcal /
3388 kJ
Proteína
47.8 g
Grasa
41.1 g
Carbohidratos
62.5 g
Fibra
9.3 g
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