Dispositivos y accesorios
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
Prep. 5min
Total 35min
6 porcji
Ingredientes
Granola
-
50 g migdałów, ze skórką
-
150 g płatków owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
70 g rodzynek
-
80 g miodu80 g syropu klonowego
Jogurt
-
800 g jogurtu typu greckiego
-
20 g miodu20 g syropu klonowego (opcional)
-
1 ½ łyżeczki herbaty matcha
-
1 różowy grejpfrut bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
14.5 g
Calorías
1870 kJ /
447 kcal
Grasa
23.6 g
Carbohidratos
41.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Nocna owsianka w słoiczkach
10h
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Smoothie bowl z jagodami acai
10min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55min
Zielona owsianka
30min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2h 10min