Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

4.3 82 valoraciones

Prep. 15min

Total 10h 50min

4 porcje

Ingredientes

Pieczony naleśnik jaglany

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM

2 łyżeczki cukru wanilinowego
3 jajka
45 g płatków jaglanych
10 g wiórków kokosowych
100 g malin, świeżych

Jogurt mango

400 g mango, bardzo dojrzałego pokrojonego na kawałki
1000 g mleka 3,2% tłuszczu, niepasteryzowanego, w temp. pokojowej
120 g jogurtu naturalnego z kulturami bakterii, min. 2 % tłuszczu
200 g mleka skondensowanego, słodzonego (opcional)
70 g mleka w proszku (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 271.7 mg

Proteína 22.8 g

Calorías 2142.2 kJ / 512 kcal

Grasa 21.2 g

Fibra 5.9 g

Grasas saturadas 11.8 g

Carbohidratos 60.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

POMYSŁ NA LUNCH 12 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Zielona owsianka

30min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

10min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35min

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

1h 10min

Batony warzywno-serowe

1h

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1h

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min

Masło z orzechów nerkowca

50min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min