Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tortilla de verduras
Prep. 20min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
-
500 g de espárragos verdes
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de habas congeladas
-
100 g de guisantes congelados
-
100 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
3 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 - 5 huevos
-
50 g de canónigos
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
120.2 mg
Proteína
9.1 g
Calorías
727 kJ /
173 kcal
Grasa
12 g
Fibra
4.2 g
Grasas saturadas
2.3 g
Carbohidratos
9.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Menos de 400 kcal
99 Recetas
España
España
Revista Thermomix Nº 177
58 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35min
Tortilla de berenjenas y queso
40min
Verduras rellenas
1h 20min
Ensalada de habas y guisantes con jamón
30min
Espinacas con patatas
30min
Tortilla de calabacín
30min
Calabacines rellenos de arroz y carne
1h
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
30min
Acelgas con bechamel
50min
Tortilla de verduras con chorizo
50min
Tortilla paisana
40min
Berenjenas rellenas con huevo
1h