Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 ramillete de espárragos verdes
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de habas congeladas
- 100 g de guisantes (frescos o congelados)
- 100 g de espinacas troceadas congeladas
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
- 4 - 5 huevos
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 651 kJ / 156 kcal
- Proteína
- 7.7 g
- Carbohidratos
- 3.5 g
- Grasa
- 12.3 g
- Fibra
- 2.84 g
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