
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 350 g de ramilletes de coliflor
- 2 huevos
- 60 g de mozzarella rallada
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharaditas de orégano seco
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 456 kJ / 109 kcal
- Proteína
- 6.03 g
- Carbohidratos
- 1.29 g
- Grasa
- 8.89 g
- Fibra
- 1.05 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
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Tortilla de coliflor
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Crackers integrales con crema de aguacate
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