Dispositivos y accesorios
Zielona owsianka
Prep. 5min
Total 30min
2 porcje
Ingredientes
-
400 g mleka
-
100 g wody
-
60 g płatków owsianych
-
2 łyżki wiórków kokosowych
-
1 łyżka miodu
-
2 łyżeczki herbaty matcha w proszku
-
1 szczypta soli
-
maliny, świeże do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
11 g
Calorías
1208 kJ /
288 kcal
Grasa
12.5 g
Fibra
4.2 g
Carbohidratos
37.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE ŚNIADANIA III
20 Recetas
Polonia
Polonia
THERMOMIX® SEZONOWO
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10min
Siemianka
20min
Migdałowy pudding z chia
15min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min