Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

4.5 40 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

500 g napoju sojowego niesłodzonego
30 g płatków owsianych
30 g masła migdałowego, prażonego

30 g masła migdałowego, jasnego
1 banan duży, pokrojony na kawałki
200 g owoców jagodowych, świeżych

200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 145.5 mg

Proteína 22.1 g

Calorías 1408.9 kJ / 336.5 kcal

Grasa 15 g

Fibra 12.8 g

Grasas saturadas 1.4 g

Carbohidratos 37.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DIETA WEGAŃSKA 11 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1h

Zupa krem z batatów z orzechową posypką

50min

Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym

55min

Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe

50min

Szafranowe risotto z pianką cukiniową i pudrem z boczku

5h 15min

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

10h 50min

Mąka z ciecierzycy

45min

Zielona owsianka

30min

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

1h

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min

Masło z orzechów nerkowca

50min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min