Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

4.5 41 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

500 g napoju sojowego niesłodzonego
30 g płatków owsianych
30 g masła migdałowego, prażonego

30 g masła migdałowego, jasnego
1 banan duży, pokrojony na kawałki
200 g owoców jagodowych, świeżych

200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 145.5 mg

Proteína 22.1 g

Calorías 1408.9 kJ / 336.5 kcal

Grasa 15 g

Fibra 12.8 g

Grasas saturadas 1.4 g

Carbohidratos 37.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DIETA WEGAŃSKA 11 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Zdrowy kisiel śliwkowy

10min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min

Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek

40min

Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe

50min

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

1h 5min

Bliny z paprykowym ragout

2h

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1h

Mąka z ciecierzycy

45min

Zielona owsianka

30min

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1h

Wiosenny twarożek z tofu

10min

Smoothie bowl z borówkami i morwą

10min