Ryżanka czekoladowo-orzechowa
TM6 TM5

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

4.2 (120 valoraciones )

Ingredientes

  • 60 g orzechów laskowych
  • 225 g mleka
  • 200 g wody
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • 1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)
  • 10 g kakao rozpuszczalnego, słodzonego
  • 80 g płatków ryżowych
  • 40 g kremu orzechowo-czekoladowego (patrz wskazówka)
  • borówki, świeże, do dekoracji

Inf. nutricional
por 1 porcję
Calorías
2463 kJ / 589 kcal
Proteína
14 g
Carbohidratos
56 g
Grasa
32 g
Fibra
9.7 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas