Hambúrgueres de frango com zoodles

Hambúrgueres de frango com zoodles

4.0 21 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

Hamburgueres

carne de frango, s/ osso e s/ pele cortada em pedaços (3 cm aprox.), semicongelada
600 g
dente de alho
1
abacate cortado em cubos pequenos
300 g
ovo
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Zoodles

curgete
1000 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
azeite mais q.b. p/ grelhar
35 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
300 g
manteiga
50 g
30 g óleo de coco
manjerona só as folhas
4 pés de

Inf. nutricional por 1 dose

Calorías 328 kcal / 1343 kJ

Proteína 28 g

Grasa 22 g

Carbohidratos 6 g

Fibra 4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby® nas 4 estações 78 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Rolinhos de frango com curgete no forno

Rolinhos de frango com curgete no forno

1h

Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

25min

Crepes de camarão e legumes

Crepes de camarão e legumes

55min

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2h

Piza de alho assado com brócolos e mozarela

Piza de alho assado com brócolos e mozarela

1h 25min

Nuggets de frango caseiros

Nuggets de frango caseiros

30min

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

55min

Almôndegas de frango

Almôndegas de frango

45min

Hambúrgueres de frango e parmesão

Hambúrgueres de frango e parmesão

30min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40min

Hambúrgueres de frango

Hambúrgueres de frango

1h

Almôndegas de frango e ervas

Almôndegas de frango e ervas

35min