Dispositivos y accesorios
Hambúrgueres de frango com zoodles
Prep. 20min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
Hamburgueres
-
carne de frango, s/ osso e s/ pele cortada em pedaços (3 cm aprox.), semicongelada600 g
-
dente de alho1
-
abacate cortado em cubos pequenos300 g
-
ovo1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Zoodles
-
curgete1000 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
salsa10 g
-
azeite mais q.b. p/ grelhar35 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água300 g
-
30 g óleo de cocomanteiga50 g
-
manjerona só as folhas4 pés de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
28 g
Calorías
1343 kJ /
328 kcal
Grasa
22 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bimby® nas 4 estações
78 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Tagine de frango com laranjas caramelizadas
35min
Crumble de amora e maçã
20min
Risoto de pato
1h 15min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min
Risoto de bacalhau com hortelã
30min
Risoto de mexilhão com grelos
40min
Arroz de pato árabe
1h 30min
Lasanha de peixe
1h 5min
Puré de ervilhas e arroz integral
45min
Pudim de pescada
1h
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2h 30min