Sopa de pastinaca, alho e nabo

Sopa de pastinaca, alho e nabo

3.7 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

sementes de abóbora
50 g
alecrim só as folhas
1 pé de
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
nabo cortado em pedaços
300 g
pastinaca cortada em pedaços
400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
água
1100 g
limão (raspa e sumo)
½

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 258.4 mg

Proteína 2.6 g

Calorías 642.2 kJ / 153.5 kcal

Grasa 7.1 g

Fibra 5.4 g

Grasas saturadas 1.1 g

Carbohidratos 21.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Janeiro 2019 30 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tarte de couve-flor e queijo

50min

Tarte de polenta e curgete

50min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1h

Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota

2h 25min

Folhado de abóbora e queijo azul

1h 20min

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55min

Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva

1h 30min

Salada de batata-doce, romã e feta

35min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2h 40min

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

30min

Tarte de feta e espinafres

40min

Salada de burrito

1h 5min