Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Verduras al vapor con rúcula
Prep. 5min
Total 25min
4 raciones
Ingredientes
-
de agua300 g
-
de zanahorias baby130 g
-
de calabacín (con piel, en láminas)130 g
-
de tirabeques100 g
-
de rúcula50 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de vinagre balsámico1 cucharada
-
de sal1 cucharadita
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
128 kcal /
537 kJ
Proteína
2.7 g
Grasa
8.2 g
Carbohidratos
12.8 g
Fibra
2.8 g
Grasas saturadas
1.3 g
Sodio
624.7 mg
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